抗酸化作用 関連ツイート
冬の大人ニキビ対策は乾燥予防と新陳代謝を良くして血流を良くして肌を元気にすること。お風呂にゆったり入って全身の血行を良くするのもいい。化粧水や美容液で保湿して内側から抗酸化作用が強い温かいハーブティーでビタミンミネラルも補いながら内側からも潤いを保つといいです。
@BbmArigato 2018/05/19 20:07
【注目の美肌食材!りんごの栄養素!】りんごに含まれるリンゴポリフェノールには、抗酸化作用や、脂肪の吸収抑制のほか、メラニン色素の過剰な生成を抑える作用があります。このことから、主に美白効果などが期待できます。ポリフェノールや食物繊維をとるために、できれば皮ごと食べましょう!
@arecipeKaita 2018/05/19 23:36
なぜ豆類は健康的なのか?
それは食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれていて、抗酸化作用もあります。豆を良く食べる人は、食べない人に比べて20%も肥満リスクが低いという研究結果もあるそうです(^。^)@greenboy000 2018/05/19 23:06