抗酸化作用 関連ツイート
活性酸素を強力に抑制する成分アスタキサンチンは同じく抗酸化作用のあるビタミンCと一緒に取り入れると吸収率が高くなります。最近ではアスタキサンチンを含むサプリメントも販売されていますので簡単に摂取できますね。
@akane209 2018/05/19 23:10
RT @nagasawaenn: お茶の効用の多くがカテキンによることが、最近の研究で明らかになっています。特にカテキンの効果として最も注目されているのが 抗酸化作用と脂肪を燃焼する効果です。
(T ^ T)脂肪はみんなの悩み@sironekoya2525 2018/05/19 20:10
ビタミンEは血管を広げて血行を改善。高い抗酸化作用があるので若返り効果。肌のバリア機能を強化するので肌の表面の美肌効果も期待できる。乾燥予防にも良い。アーモンド、くるみ、ゴマやピーナッツやアボカドに多く含まれる。
@kireinajoshi 2018/05/19 22:16