抗酸化作用 関連ツイート
【紫外線ケアは2週間前に差がつく】
前もって紫外線の強い場所に行くことが分っていれば、2週間前から抗酸化作用のある食材を摂ることで、肌へのダメージを防止できます。
おススメはサケ・エビ・カニ・イクラ。
「アスタキサンチン」という成分が豊富で、強力な抗酸化作用があります。@canfish_non 2018/05/19 20:21
冷え性の改善方法⇒血行促進効果が期待できるビタミンEを意識的に摂取する。 手足の末梢部の血管を広げ血流を改善する働きがある。抗酸化作用もあり、血管の老化を防ぎ(遅らせる)柔らかい血管を保持(改善)する働きがある。#美容
@girlsclinicr 2018/05/19 22:22
RT @hassotoilet: 【メープルシロップの効能】
・他の甘味料の100倍近くの各種ミネラルを含む
・カロリーが上白糖より100㎉近く低い
・スプーン1杯の摂取で血糖値の上昇を抑え、糖尿病予防とダイエットに効果的
・抗酸化作用のあるポリフェノールを54種類含む
#有益…@piku_34 2018/05/19 22:48