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【寝ながら美脚を得る方法】 ・脚まくら 両ひざから下を高くすることで、血流が促進され、脚のむくみだけでなく、疲れも軽くなる ・着圧ソックス 就寝時には、血圧が下がるので着圧レベルが高いものを履くと、かえって脚に負担をかけてしまうので、20mmHg以下の弱圧か極弱圧を♪
@Womannbeautiful 2018/07/06 23:21
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@joujaku_banchou 2018/07/07 11:48
【寝ている間に美脚に?!】
@jyosi_michi 2018/07/11 08:01
①脚まくら
血流が促進・脚のむくみにも効き、疲れが軽くなります♪
②着圧ソックス
20mmHg以下の弱圧か極弱圧がオススメ!
③仰向けに眠る
うつ伏せ・横向きは体の歪みやO脚
だけでなく、顔の歪みやシワ、
たるみを引き起こす原因に…(>_<)