ダイエットフード 関連ツイート
現在の食事をスムージーや雑炊などのダイエットフードにチェンジするだけの置き換えダイエットは、厳しい空腹感を特に感じることがないので、無理なく続けやすいのが長所です。
@Za777DBshmpK19m 2018/08/31 15:55
ダイエットの妨害になる、高カロリーの食べ物はたくさんあります。高カロリーな食べ物は人間が美味しいと感じる、食べ物が多いのです。例えば、ジャンクフード!
@DiettJp 2018/09/01 07:01
・瞑想と健康
@forever_diet01 2018/08/31 22:05
一日30分、胡座をかいて呼吸に意識を集中して瞑想する。それだけであなたは、今まで散々あなたを虜にし、苦しめてきたジャンクフードを食べたい衝動とおさらばできます。 ##ダイエット #健康