美脚ソックスの隠れた魅力を浮き彫りにするABC

【モデルに聞いた美脚を保つ秘訣】

１位：むくみ対策をする
２位：毎日ストレッチをする
３位：ウォーキングなどの有酸素運動をする
４位：美脚ソックスやストッキングを履く
５位：保湿をしっかりする
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@daiettonohinnto 2018/07/11 23:12

【寝ながら美脚を得る方法】 ・脚まくら 両ひざから下を高くすることで、血流が促進され、脚のむくみだけでなく、疲れも軽くなる ・着圧ソックス 就寝時には、血圧が下がるので着圧レベルが高いものを履くと、かえって脚に負担をかけてしまうので、20mmHg以下の弱圧か極弱圧を♪

@Womannbeautiful 2018/07/06 23:21

脚モデル直伝！美脚の基本
①脚を冷やさない
②むくみはその日のうちに取る
③引き締めクリーム＋着圧ソックスでむくみにくい脚に
④角質ケア

@LGqKD 2018/07/08 01:12