ヤーコン 関連ツイート
ヤーコン茶飲んだ? / #50ヲヤジの戯言 キャス https://t.co/RJMYx0gibX
@kk9738636 2018/05/08 12:45
RT @raikonen_fky_sd: 昨日の続きでヤーコンの準備を。小分けしましたのでこの後しばらく育てて具合を見て持ってきますね。後ろに見える我が家の苺は今年小っちゃいのが二粒。大洗の苺が懐かしいです( ;∀;) https://t.co/9qHyKHVmTi
@omatiosake 2018/05/07 17:36
【ヤーコン】
@superfood_life 2018/05/08 04:05
サツマイモに似た根。トップクラスのフラクトオリゴ糖の含有率。腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整える。便秘解消低。低カロリーの甘味料としての役割。脂肪代謝の促進、デトックス効果、免疫向上、アンチエイジング。一日スプーン一杯程度摂取。