大豆 関連ツイート
骨、筋肉に必要な動物性タンパク質を積極的に摂ること。鶏のムネ肉は、低脂肪なので体型を気にしている人にもオススメ。大豆や牛肉もOK。
@thdaegdm1 2018/05/19 22:59
【超意外!身近な野菜の新芽に若返り効果がある!?】その2
・モヤシも見落としがちですが、新芽です。
しかも、抗酸化作用と解毒作用のあるスルフォラファンを多く含み、ビタミンC、葉酸も豊富。
大豆モヤシの場合、必須アミノ酸も豊富に含んでいます。@kilei10000 2018/05/19 23:00
@MHpcwD0VMS7j9Jf 大豆あるなら味噌でもできるぞ
@ryouta20020102 2018/05/19 23:10