厚揚げも人気です♪

厚揚げと小松菜の煮物 90g 1袋

厚揚げと小松菜の煮物 90g 1袋（和食）ヘルシーな和風定番おかず小松菜と厚揚げをふっくら仕上げた厚揚げと小松菜の煮物（1袋・90g）厚揚げと小松菜を、天然だしでふっくら炊き上げた煮物です。

お肉中心の食卓にもこういった大豆とお野菜のおかずが加わるだけで、栄養バランスも良くなります。

出汁をたっぷり含んだ厚揚げと小松菜の定番おかずは、常備菜としてとても便利なお料理です。

●厚揚げ厚めに切った豆腐の水気を切り、180℃前後の油で揚げたもので、生揚げとも言います。

豆腐に比べると水分は少なく、脂質が多いので、調理の際に熱湯をかけて油抜きをして使うと良いですよ。

煮物以外にも、炒め物にも使えます。

忙しい日に大活躍！毎日のご飯にぜひご活用ください！

@kanonpapa1010 |ω･)ﾁﾗｯ

俺は厚揚げを煮てて
そっちは夕焼けだった

わっかるかなぁ？
わかんねぇだろうなぁ
(笑)
@BoSoNo_PENTAGON 2018/10/13 17:23

@goruyoshi_555 栃尾の油揚げって厚揚げみたいですよね🤗
@shimapets 2018/10/13 17:22

なんとかかやくご飯の準備は出来た。
狭いボロアパートやから、何か作ろうと色々取ったりどかしたりしてると何か落とす=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )もうちょっと料理しやすいとこに住みたいのう。
明日は昆布と豆を食べよう。引きスジと厚揚げも炊きたいな。
@Onji1974 2018/10/13 18:06